ClimbingFlex German Edition Stefanie Fischer Fernández 9783732256839 Books PDF OBA

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Yoga ist gleich Yoga ... oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch Nicht nur in der breiten Bevölkerung, sondern auch in Sportarten, wie dem Sportklettern, ist Yoga immer mehr im Kommen. Yoga in unserer Gesellschaft richtet sich allerdings meistens an stressgeplagte Personen, die mit Yoga mehr Entspannung finden möchten, oder umgekehrt an Yoga-Praktizierende, die in ihrer Beweglichkeit sehr fortgeschritten sind. Kletterer dagegen stellen eine Gruppe dar, die gängige Yogaübungen oftmals als unangenehm empfinden und damit nicht ausreichend an kletterspezifischen Problemzonen arbeiten. In diesem Yogabuch für Kletterer wirst Du die folgenden fünf Übungsbereiche abdecken - Schultern und Rücken - Brustkorbmuskulatur - Hüftflexibilität - Beinrückseiten - Deine Körperspannung Dieses Trainingsbuch mit meiner Methode wird Dir als Kletterer helfen, Deine Beweglichkeit zu verbessern und kontrollierter und geschmeidiger zu klettern.
Stefanie Fischer Fernández,ClimbingFlex (German Edition),Books On Demand,3732256839,General,SPORTS RECREATION / General,Sports Recreation

ClimbingFlex German Edition Stefanie Fischer Fernández 9783732256839 Books Reviews :

Yoga ist gleich Yoga ... oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch Nicht nur in der breiten Bevölkerung, sondern auch in Sportarten, wie dem Sportklettern, ist Yoga immer mehr im Kommen. Yoga in unserer Gesellschaft richtet sich allerdings meistens an stressgeplagte Personen, die mit Yoga mehr Entspannung finden möchten, oder umgekehrt an Yoga-Praktizierende, die in ihrer Beweglichkeit sehr fortgeschritten sind. Kletterer dagegen stellen eine Gruppe dar, die gängige Yogaübungen oftmals als unangenehm empfinden und damit nicht ausreichend an kletterspezifischen Problemzonen arbeiten. In diesem Yogabuch für Kletterer wirst Du die folgenden fünf Übungsbereiche abdecken - Schultern und Rücken - Brustkorbmuskulatur - Hüftflexibilität - Beinrückseiten - Deine Körperspannung Dieses Trainingsbuch mit meiner Methode wird Dir als Kletterer helfen, Deine Beweglichkeit zu verbessern und kontrollierter und geschmeidiger zu klettern.

Stefanie Fischer Fernández,ClimbingFlex (German Edition),Books On Demand,3732256839,General,SPORTS RECREATION / General,Sports Recreation

ClimbingFlex (German Edition) [Stefanie Fischer Fernández] on . Yoga ist gleich Yoga ... oder doch nicht? Kaum eine Disziplin erfährt so unterschiedliche Reaktionen und Meinungen wie Yoga. Dennoch Nicht nur in der breiten Bevölkerung

 

Product details Paperback 156 pages Publisher Books On Demand (December 16, 2013) Language German ISBN-10 3732256839

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